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La habitación perfecta existe, y está al alcance de tu creatividad

Armonía y equilibrio para una habitación perfecta        

Una de las condiciones esenciales para alcanzar un sueño reparador y completo todas las noches es contar con un dormitorio ordenado y adaptado a tu personalidad.

Autor:
TISSINI
viernes, 27 mayo, 2016
La habitación perfecta existe, y está al alcance de tu creatividad

Armonía y equilibrio para una habitación perfecta        

Una de las condiciones esenciales para alcanzar un sueño reparador y completo todas las noches es contar con un dormitorio ordenado y adaptado a tu personalidad.

Autor:
TISSINI
viernes, 27 mayo, 2016
Una habitación perfecta y adaptada a ti debe permitirte descansar y recargar tus energías.

Una habitación perfecta y adaptada a ti debe permitirte descansar y recargar tus energías.

Claves para tener un dormitorio relajante que potencie tu descanso

 

Contar con un espacio que realmente funcione para desconectarnos de la realidad por unas cuantas horas, mediante un completo y saludable sueño nocturno, es imprescindible para lograr un equilibrio en el hogar que se pueda plasmar en nuestras acciones cotidianas.

Ya sea un dormitorio de pareja o de soltera, un nivel aceptable de orden, junto a importantes dosis tanto de creatividad como de practicidad, pueden conllevar a mantener un ambiente de armonía cada vez que entramos al cuarto, para así maximizar las posibilidades de alcanzar un reparador descanso.

 

Mucha atención con los colores

Los tonos neutros y suaves son totalmente ideales para impulsar la sensación de paz y bienestar cada vez que son observados. Y pensar en combinaciones de los mismos siempre traerá buenos resultados.

 

Iluminación controlada y sonidos erradicados

Si tu ventana da hacia una zona urbana muy ruidosa, opta por bajarla en las noches más movidas en el exterior, y aleja el poco ruido que quede con algo de música que te ayude a relajarte, sin importar el género por el que optes. Y evita colocar lámparas muy luminosas en el centro del dormitorio. Piensa mejor en pequeñas luminarias en las mesas de noche, y alguna luz adicional en el techo, siempre y cuando sea de baja intensidad.

 

Zona ordenada y libre de aparatos electrónicos

Son cada vez más las investigaciones que revelan que tener equipos electrónicos en el cuarto destinado para el descanso es contraproducente, por lo que las computadoras, radios y televisores idealmente deben estar colocados en otros lugares. Y el orden debe estar presente siempre, adaptado a las necesidades de cada espacio.

 

Sábanas y aromas que propicien la desconexión

Las fibras naturales son recomendadas para un tacto y roce continuo mucho más agradable para la piel, y si quieres alejar cualquier olor ajeno al lugar siempre puedes encender algunas velas o inciensos con aromas especiales unos minutos antes de entrar a la cama, recordando siempre apagarlos antes de que te vayas a dormir.

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